Le nostre sale
Sala Nettuno
Attività acquatica - in piscina si organizzano corsi di Acquagym, Hydrobike e corsi di nuoto per bambini.
Acquagym è un'attività acquatica che coinvolge tutti i gruppi muscolari e li tonifica con equilibrio migliorando la circolazione. In alcune lezioni può essere integrato lo step.
Hydrobyke è un' attività in cui si pedala in acqua a ritmo di musica. Tonifica gli arti inferiori, svolge azione di massaggio sui segmenti corporei in movimento e produce un consumo calorico che aiuta il dimagrimento, combatte la cellulite, migliora l'efficienza cardiovascolare e la capacità polmonare, viene usato anche per scopi riabilitativi con dovute precauzioni e non provoca sollecitazioni traumatiche.
Tonifica con equilibrio